Kroppsvård » Cellulit » Bananmassage från celluliter: hemligheter av prestationsteknik

Bananmassage från celluliter: hemligheter av prestationsteknik

Bananmassage från celluliter: hemligheter av prestationsteknik

Hej vänner! Bokstavligen denna söndag såg jag i baddamerna som gjorde sig en burk massage från celluliter, men de gjorde det helt fel, och därför berättar jag nu en sak, tack vare vilken denna massage verkligen fungerar.

Låt oss titta på det här förfarandet från olika sidor, försök att göra det själv och ta reda på hur du gör det hemma.

Fördelarna med vakuummassage

Denna metod är tillgänglig för alla. Sedan antikens Rom och Kina används medicinska banker ofta i medicinsk praxis för att bota "dåligt blod". Denna teknik är också känd i de arabiska länderna. I Ryssland behandlade bankerna förkylningar.

Med utvecklingen av medicin och kosmetologi blev det känt att vakuum kan massera är också användbar i kampen för skönhet och hälsa hos huden.

Vakuummassage kan vara manuellt (burk) och hårdvara. Under påverkan av denna massage i människokroppen, blodcirkulationen, cirkulationen av lymf, interstitialvätska förbättras, stagnation försvinner, huden andas bättre, blir elastisk, det är lättare att bära mekaniska och temperatureffekter, puffiness minskar.

Bananmassage från celluliter: hemligheter av prestationsteknik

Var kommer celluliter från?

Bananmassage från celluliter: hemligheter av prestationsteknik Cellulit bildas som ett resultat av hormonella misslyckanden. Många tror att "apelsinskorpan" bara visas hos personer med övervikt och tunt detta problem stör inte. Tyvärr är det inte så.

Problemet är inte i fettet, men i bindväven. Villkorligt - det här är ett nät som håller fett närmare musklerna.

Om "cellerna" i detta galler expanderar, tycks fettet komma igenom dem, vilket leder till ojämn hud.

Detta problem kan förstå alla, för orsaken är inte i mängden fett, utan i kroppens metaboliska processer. Det är orsaken till människors hälsa.

Av detta kan man dra slutsatsen att förfaranden för att förbättra hudens elasticitet och jämnhet bör åtföljas av en hälsosam livsstil, liksom att bli av med dåliga vanor som att röka, dricka alkohol och skadlig mat.

Hur fungerar massage med banker?

Vakuum, i kontakt med huden, verkar som ett slags irriterande för fettvävnader. Tack vare det här kan vi, som det var, inifrån, massera oss, splittra och bryta alla tuberklerna.

Det finns två typer av vakuummassage - hårdvara och burk. Principen om hårdvarans inverkan är densamma, endast en skål används istället för burken, som är ansluten via en slang till en vakuumanordning som alternerande pumpar och suger luft.

Salon eller hemförhållanden?

I yttrandet om detta förfarande göras hemma kan vara en mycket bra räddning. Resultatet av detta kommer bara att bli bättre.

Du kan spendera mer tid själv och inte riskera, lita på din kropp i andras händer, slösa inte tid på vägen till salongen. Du behöver inte folkmassa i tunnelbanan eller stå i minibussen efter proceduren, vilket är så avkopplande och lugnande.

Hemma kommer du att vila helt, med kropp och själ som lämnar alla tankar och bekymmer för senare. Kundrecensioner av salonger säger också att detta förfarande är ganska dyrt, särskilt om det kräver repetition. Hemma, med minimala kostnader får du möjlighet att massera flera gånger.

Förberedelser för förfarandet

Bananmassage från celluliter: hemligheter av prestationsteknik För att njuta av och inte skada dig, innan du gör en vakuummassage, måste du förbereda huden väl. Det är nödvändigt att rengöra och värma upp det.

För detta är det bäst att ta ett varmt bad i ca 5-7 minuter. eller var under en varm dusch, och sedan en liten "prodrait" kropp med en skrubba.

Det kan antingen vara ett färdigt professionellt verktyg, eller gjort hemma.

Hemskrubbe kan göras från:

  • kaffe grunder
  • honung
  • olivolja eller eterisk olja.

Vi gnuggar problemzoner noga - det är vanligtvis låren, benen och magen.

Än att feta en hud före massage

Efter att de har smutit, tvätta sig under duschen och fukt huden med speciella oljor. Under inga omständigheter utföra proceduren för torr hud, det kan skada (blåmärken och obehagliga känslor förekommer). Vad är dessa speciella oljor och krämer? Men ...

  1. Anti-celluliter grädde. För att förbättra effekten vid massage vid banker, rekommenderas att smörja huden inte med olja, men med anti-celluliterkräm eller andra speciella kosmetiska medel. Gör som ett proffs: Blanda det med en massageolja, eftersom det i sig absorberas för snabbt och tillåter inte vakuumbankerna att glida.
  2. Köp en massageolja eller massage grädde. Till salu hittar du specialoljor från celluliter. Enligt recensioner fungerar olja med peppar bra.
  3. Massageolja gjort hemma (ala handgjorda). Detta innebär att det består av en basolja - du kan ta olivolja eller druv-, aprikos-, persikoljaolja och anti-celluliter effekten tillhandahålls av eteriska oljor. Proportionerna är: för 10 ml basolja - några droppar eter.

Bananmassage från celluliter: hemligheter av prestationsteknik

Anti-celluliter effekten är ägd av alla citrusfrukter, kanel, svartpeppar, rosmarin, lavendel, morotfrön, pelargon, vetiver.

Mycket effektiv är oljan av pelargon. Det kan aktivera utflödet av lymf, och även avlägsna överskottsvätska, gör huden mer elastisk och åtspänd.

Juniperolja förbättrar ämnesomsättningen, tar bort slaggen och tar bort puffiness.

Cedarolja mättar cellerna med syre och förbättrar blodcirkulationen i huden.

Det rekommenderas att regelbundet ändra sammansättningen av anti-celluliterolja, eftersom huden används och effekten av komponenterna minskar. Men det beror helt på hur ofta du använder den.

Glöm inte:
- Komponenterna måste vara kompatibla med varandra.
- Eteriska oljor bör införas i grundläggande, men inte på något sätt inte vice versa;
- Disken där du blandar komponenterna måste vara ren och torr.

Några ord om banker

Du kan inte göra en sådan massage med enkla burkar, du måste köpa speciella burkar för vakuummassage i apoteket (helst om de är silikonburkar). Även i salonger används ofta massage banker med ett vakuum.

Och nu kan du börja massage. För att göra detta måste du pressa burken och fästa den i kroppen. Tryck sedan ner, det borde hålla fast vid huden.

Bananmassage från celluliter: hemligheter av prestationsteknik

När du masserar, observerar du hur din hud reagerar.

Läkare rekommenderar första gången att genomföra proceduren i högst 5-10 minuter. Efter att ha sett att det massade området är rött, är det nödvändigt att sluta massage och fortsätta den på en annan del av kroppen. Rödhet innebär att denna effekt är tillräcklig just nu.

Vi tar bort burken på samma sätt - klämma på den, förskjuta luften. I slutet av sessionen är den bästa lösningen att ta skydd med något varmt, slappna av helt och låt kroppen vila.

Massage tekniker

Tja, det är massageens huvudhemlighet. Titta och läs noggrant!

Hela poängen är att om du bara kör banker runt kroppen, kommer det inte att ge några resultat. Låt oss titta på varje del av kroppen separat, och låt oss ange hur man gör det korrekt, och hur - det är omöjligt.

Ноги. 1. ben. När du gör massage på benen måste du komma ihåg två regler:

  • Du kan inte massera insidan av låret.
  • Rörelserna ska vara från botten uppåt och endast genom vertikala massagelinjer.

Ягодицы. 2. skinkor. Först gör vi cirkulära rörelser, och sedan upp och ner.

Bananmassage från celluliter: hemligheter av prestationsteknik

Живот. 3. Buk. Först och främst görs cirkulära rörelser medurs, och sedan från naveln till sidorna.

Руки массируются от кисти к плечу прямыми массажными линиями. 4. Händerna masseras för hand för att axla massage raka linjer.

Спина — здесь есть несколько разных способов. 5. Back - det finns ett par olika sätt. Se figur

Bananmassage från celluliter: hemligheter av prestationsteknik

Specialister av denna typ av massage rekommenderar användningen av olika typer av salvor: venotoniserande och avtuggande medel, tillämpa dem före förfarandet.

Det är önskvärt att ha i din arsenal och salva från blåmärken. Eftersom kroppen inte används kan de första procedurerna fortfarande vara problematiska.

Anti-celluliter massage rekommenderas att utföras på en dag eller minst tre gånger i veckan. För ett bra resultat behöver du 10 till 20 sessioner.

Och nu titta på videon - kanske missade jag något:

Elektriska assistenter för massage

Bananmassage från celluliter: hemligheter av prestationsteknik En detaljerad översikt över handhållna massager finns på denna sida, men här är det värt att ägna särskild uppmärksamhet åt dessa enheter. Denna massagörr Celluless och vakuum anti-celluliter massage för kroppen.

Vem ska inte göra en burk med celluliter massage

Ja, på detta sätt att kämpa för skönhet är det mycket användbart. Men vi är alla väldigt individuella och var och en av oss har egna egenskaper.

Om du bestämmer dig för att prova denna typ av massage rekommenderar vi att du konsulterar en läkare i förväg. Denna procedur har ett antal kontraindikationer. Med vissa sjukdomar kan anti-cellulitmassage av banker också göra mycket skada.

  • Om din hud är mycket känslig eller det finns många molar, är det bättre att göra med enklare procedurer och inte tillgripa vakuummassage.
  • Personer med högt blodtryck rekommenderas inte denna metod.
  • Om du har svaga blodkärl eller med åderbråck, kommer vakuummassage, som omslag, bara att göra det värre, asterisker och vener blir mer märkbara, nya kan visas.
  • Också en dålig effekt på kroppen en sådan massage i graviditet, med akuta infektionssjukdomar och i närvaro av en tumör.

slutsats

Nu vet du exakt alla hemligheter och grundläggande regler för att utföra vakuummassage. Jag hoppas att du var intresserad, och du lärde dig mycket för dig själv.

Glöm inte att prenumerera på våra blogguppdateringar och dela användbar information med vänner på sociala nätverk.

Var frisk och älska dig själv, för att du är prydnad för denna värld! Kom ihåg det här!