Kroppsvård » Cellulit » Steg-för-steg teknik för att utföra en burk massage från cellulit hemma med video och diagram, hur man gör det rätt, recensioner med bilder före och efter

Steg-för-steg teknik för att utföra en burk massage från cellulit hemma med video och diagram, hur man gör det rätt, recensioner med bilder före och efter

För att behandla och eliminera celluliter finns det många förfaranden, kosmetika, typer och tekniker för massage. En av de mest populära är massage med burkar. Detta är en ganska välkänd, beprövad och populariserad metod för att nivellera "apelsinskal" på kroppen. Låt oss i mer detalj överväga tekniken för att utföra en burk med massage hemma, effektiviteten av sessioner och den övergripande säkerheten i förfarandet.

Vad är en burk (vakuum) massage

Handlingsprincipen för anticelluliter kan masseras utifrån vakuumutrymmet som skapas med hjälp av speciella burkar av elastiskt material som komprimerar luften, och när man applicerar på problemområden och släpper sänks huden och deformationen av den valda delen av kroppen utförs. På grund av denna yttre effekt uppstår följande processer i kroppen:

  • Instant brott av subkutant fett.
  • Utsöndring av sönderdelad fettvävnad från kroppen med naturliga medel.
  • Normalisering av blodcirkulationen.
  • Bli av med inflammation och svullnad i kärlsystemet.
  • Provokationen av muskelkontraktion, deras aktiva arbete och ökad elasticitet.
  • Stimulering av kroppens biologiskt aktiva zoner.
  • Normalisering av nervsystemet.
  • Rening av porer från föroreningar och feta depositioner.
  • Kollagenproduktion.
  • Aktiv regenerering av celler, förnyelse av huden.
  • Minskad kroppstemperatur.
  • Avlägsnande av överskott av vätska och toxiner från vävnader.
  • Anpassning av tuberkulor och gropar på huden - eliminering av celluliter.
Steg-för-steg teknik för att utföra en burk massage från cellulit hemma med video och diagram, hur man gör det rätt, recensioner med bilder före och efter

Under massagen rör sig banken runt problemområdet, på grund av vilket trycket förändras på det massade området

Förfarandet för burkmassage utförs på sådana delar av kroppen:

  1. Skinkor.
  2. Underlivet (förutom naveln och könsorganet).
  3. Spina.
  4. Höfter.
  5. Hands.

I ljummen bör njurar, bröst, i synnerhet hjärtat, längs ryggraden och under knäna för att etablera bankerna inte, eftersom detta leder till problem med lymfdränering.

Indikationer för användning hemma

Användning av burkmassage rekommenderas på följande tecken:

  • Sjukdomar i muskuloskeletala systemet.
  • Nervösa störningar.
  • Cellulit och fetma.
  • Sjukdomar i andningsorganen, men inte i perioden för exacerbation.
  • Behovet av rehabilitering och återhämtning av kroppen.

I kosmetiska kliniker finns ett förfarande för vakuummassage av banker.

Jämförelse med manuell anti-celluliter massage: bord

Bananmassage, till skillnad från manuell massage, kännetecknas av betydande cheapness och möjligheten att utföra proceduren hemma, medan en konventionell anticellulitmassage behöver särskild kunskap och färdigheter. Massage med burkar är mer smärtsamt än manuell massage, så det rekommenderas inte för personer med ökad känslighet - det är bättre att söka hjälp från en specialist som bestämmer lämplig intensitet av exponeringen för kroppen. I allmänhet syftar båda typerna av anti-celluliter massage till effektiv klyvning och avlägsnande av fett från kroppen.

Kontraindikationer till självmassage av banker

Banansmassage har en stark nog effekt på kroppen, så om du har följande symtom måste du vägra eller tillfälligt skjuta upp proceduren:

  • Graviditetstiden.
  • Ökat tryck.
  • Sjukdomar i hjärt-kärlsystemet.
  • Åderbråck på benen och andra delar av kroppen som ska behandlas.
  • Blodsjukdomar.
  • Tuberkulos.
  • Infektionssjukdomar.
  • Allergi under exacerbationsperioden.
  • Överkänslighet mot huden.
  • Kutan inflammation och maligna tumörer.
  • Hög temperatur på grund av abnormiteter i kroppen.
  • Platser av trängsel av födelsemärken, pigmentfläckar.

Vilka banker kan jag välja för ett effektivt hemförfarande?

Materialet från vilket burkarna är gjorda för anti-celluliter massage finns det två sorter - silikon och gummi. Effekten av dem är exakt densamma, men fortfarande har silikonburkar en stor fördel - de förlorar inte form när de återanvänds och absorberar inte olja eller grädde för massage, men kan inte skryta med en enhet tillverkad av gummi.

Steg-för-steg teknik för att utföra en burk massage från cellulit hemma med video och diagram, hur man gör det rätt, recensioner med bilder före och efter

Tidigare var dessa banker glas, och vakuumet i dem skapades av förbränningen av luften inuti

Det är värt att notera att tillverkare producerar burkar med olika diametrar och storlekar för enkel användning i olika problemområden. Du kan köpa burkar för massage på något apotek.

Ju mer att använda: olja eller grädde

Som ett extra medel för massage behöver du köpa anti-celluliterkräm eller olja. Fördelarna med att använda olja är:

  • Dålig absorption, så fortsätter oljens effekt under hela sessionen.
  • Kompatibilitet med andra komponenter, som gör det möjligt att blanda oljan med ytterligare anti-celluliter.
  • Naturlighet.
  • Låg kostnad.
  • Längre hållbarhetstid.

Om man väljer olja för massage vid banker, är det nödvändigt att stoppa valet på produkter av kallpressning - linne eller olivolja. Det är också möjligt att lägga till eteriska oljor (aprikos, kokosnöt, persika, avokado, mandel, druvfrö, citrus, enbär, kanel, rosmarin) till basen. I detta fall är det nödvändigt att tillsätta 5 droppar av den valda etern till 10 ml av basoljan.

Steg-för-steg teknik för att utföra en burk massage från cellulit hemma med video och diagram, hur man gör det rätt, recensioner med bilder före och efter

Smörj generöst - så att burken lätt glider över huden

Cream för kan massera har följande egenskaper:

  • Snabb absorption, behovet av användning i stora mängder.
  • Förmågan att förvirra grädden med gel - den senare är inte lämplig för massage vid banker.
  • Innehållet i vissa produkter av aktiva ingredienser för att bekämpa fett och celluliter.
  • Att ha några krämer med uppvärmningseffekt, vilket ökar effektiviteten av proceduren.

När du väljer en kräm för massage kan du köpa den mest feta lösningen, helst med extra komponenter (salt, kaffe, etc.).

Teknik för att utföra massagebevegelser: regler och system

  1. Samråd. Under alla omständigheter - när du utför proceduren i salongen eller hemma - är det nödvändigt att konsultera en läkare om behovet av massage, problemområden och kontraindikationer.
  2. Definition av webbplatser. Efter att ha bekantat med systemet med överlagring av burkar är det nödvändigt att fastställa i förväg och memorera platser på vilka massageåtgärden kommer att styras.
    Steg-för-steg teknik för att utföra en burk massage från cellulit hemma med video och diagram, hur man gör det rätt, recensioner med bilder före och efter

    Se till att huden drar i 1-3 centimeter. Om huden dras starkare än det behövs, släpp en liten luft i en burk, tryck ett finger på huden

  3. Beredning. Om läkaren har en positiv åsikt är det bra att ånga ut huden genom att ta ett varmt bad och gnugga huden på problemområdet till rodnad med en bastrengöring.
  4. Bearbetning. Ta bort överskott av fukt från huden med en handduk och smörj kroppen med olja, en blandning av oljor eller anti-celluliterkräm.
  5. Lagring. Vi pressar burken och applicerar den på huden, suger den.
  6. Massera. Vi börjar köra burken på problemområdena enligt ovanstående schema med hjälp av fyra grundläggande rörelser.
    Steg-för-steg teknik för att utföra en burk massage från cellulit hemma med video och diagram, hur man gör det rätt, recensioner med bilder före och efter

    Massa av ett område bör fyllas i vid utseendet av uttalad rodnad

  7. Nyanser. Vi masserar varje zon i 15 minuter. Om potten börjar falla, måste du lägga till olja eller grädde i området.
  8. Slutförande. Ta försiktigt bort burken från ytan av kroppen genom att klämma den eller genom att trycka en kant med fingret. Massera händerna på den behandlade huden i fem minuter. Vi tar bort resterande olja eller grädde från kroppen med en servett. Vi applicerar en närande grädde i huden, lindar matfilmen, lindar oss i en filt och vilar i 15 minuter, tvättar sedan av grädden och fortsätter till vardagen.

Video: Hur man gör från celluliter i magen

Recensioner om effektiviteten av fotot före och efter

Nästan inget spår kvar av den humpiga huden. Jag har små sträckor på påven, jag ser, de blev lite mindre märkbara. Jag kommer att fortsätta.

Steg-för-steg teknik för att utföra en burk massage från cellulit hemma med video och diagram, hur man gör det rätt, recensioner med bilder före och efter

Att göra massage sessioner varje dag rekommenderas inte, det är bättre att göra det på en dag, så att huden har tid att återhämta sig

El_Ester

Jag massage varje 2-3 dagar i två veckor, och huden blev dock synligt dras upp. Men vad fick jag med jämnhet? Cyanotiska vener! De kunde inte klara en sådan belastning som ett kraftfullt vakuum. Min erfarenhet har visat att denna procedur är traumatisk, farlig och har oåterkalleliga konsekvenser.

Steg-för-steg teknik för att utföra en burk massage från cellulit hemma med video och diagram, hur man gör det rätt, recensioner med bilder före och efter

För mycket återdragning av huden kan leda till skador på blodkärlen

Tati @ na

Undvik områden i naveln, äggstockarna och lymfkörtlarna. Var noga med att trycka på pressen vid massagetiden för att skydda dig själv. Om du har haft en operation i bukområdet, se till att minst en och en halv till två år har gått och alla dina stygn är i ordning.

Steg-för-steg teknik för att utföra en burk massage från cellulit hemma med video och diagram, hur man gör det rätt, recensioner med bilder före och efter

Under kan massage, irritation av hudens övre skikt och intilliggande nervändar, lymfatiska och blodkärl förekommer

_Nita Pepito_

En burk med anti-celluliter massage är ganska effektiv för att bekämpa "apelsinskal", men kom ihåg att det är omöjligt att uppnå önskad effekt och tillgriper endast en massage. Hela kursen ska genomföras i samband med rätt näring och motion - bara då kommer resultatet att märkas.

Steg-för-steg teknik för att utföra en burk massage från cellulit hemma med video och diagram, hur man gör det rätt, recensioner med bilder före och efter
Välkommen! Jag heter Natalia! Temat "Skönhet och hälsa" är intressant och nära mig, för jag har under flera år ledt en hälsosam livsstil och studerat denna fråga i detalj samt samlar recept för underhåll av skönhet och ungdom, som jag med glädje delar med respekterade läsare.
Läs mer